Gestes & Postures — Port de charges et manutention

# Gestes & Postures — Manutention sécurisée **Le mal de dos coûte en moyenne 1 000 € par an et par salarié** dans les métiers physiques (CARSAT 2024). Cette formation pratique apprend les bons gestes pour manipuler, porter et se déplacer en réduisant le risque de blessure de 60% (étude INRS). ## Pour qui ? - Salariés du BTP, logistique, propreté, restauration, industrie - Aides-soignant·es, auxiliaires de vie, agents hospitaliers - Encadrants d'équipes terrain - Toute personne exerçant un métier à fort effort physique ## Approche pédagogique - **80% pratique** : exercices de manutention sur cas réels - **Vidéo retour** : analyse de chaque geste filmé - **Référentiel CNAM-INRS** validé - **Attestation officielle** délivrée en fin de session ## Tarif **30 €/h/stagiaire** — soit **210 €/personne** sur 7h (groupe 6-12). Tarif dégressif au-delà de 3 sessions commandées. Financement OPCO + AT/MP.